左足首が痛いよ〜

先週の月曜日に、ちょっとした不注意から足首を捻挫してしまいました。その時はあまり痛みもなく、たいしたことないやと思っていたのですが、翌朝には赤く腫れ上がり、痛くて歩けません。ハーピストにとっては致命的です。両手、両足を使って演奏するハープは、そのうちのひとつでも使えないと演奏出来ないのです。

『なんとか一日でも早く治して下さい。』と、痛い足をひきずりながら整骨院のまきた先生の所へ。
痛いほどに患部を冷やして、翌日からは内出血している血液の吸収を早めるようにと、ふくらはぎ辺りを温めたりとして下さっり、出来るだけ安静に練習も控え大事にしていたので、痛みは日に日に楽になったのですが.......。
土曜日の本番で無理をしたのでしょうか、またズキンズキンと痛みが。

あぁ、情けな〜い。こんなに気候のいい季節にお散歩も出来ない。みなさんも気をつけて下さい。(R)